Osobní diagnostika & strategie
Hloubková individuální online konzultace určená k analýze stávajících stravovacích a pohybových návyků vašeho dítěte. Odhalíme skryté překážky a navrhneme konkrétní akční strategii na míru, která zpevní jeho tělo bez hladovění či zbytečného přetěžování kloubů.
Komu je diagnostika určena?
Osobní konzultace a strategie je nejvhodnější pro rodiče, kteří:
- To s celkovým restartem kondice svého dítěte myslí opravdu vážně a chtějí se vyvarovat pokusů a omylů.
- Řeší u dítěte specifická zdravotní, svalová či dietní omezení.
- Potřebují u sportujícího dítěte správně kompenzovat jednostrannou zátěž na trénincích (např. fotbal, tenis, florbal) a předejít úrazům.
- Chtějí plán sestavený přesně na míru časovým možnostem a režimu své rodiny.
- Si nejsou jistí, kudy se vydat, a potřebují od zkušeného specialisty ukázat jasný směr.
Co osobní diagnostika obsahuje?
- 60 minut online videohovoru: Osobní, individuální konzultace s podrobnou analýzou stávajícího režimu.
- Odhalení pohybových bariér: Diagnostika držení těla, zkrácených či oslabených svalů a svalových dysbalancí.
- Strategie pohybu a výživy na míru: Konkrétní akční kroky v oblasti jídelníčku a domácího cvičení navržené přímo pro vaše dítě.
- Rady pro zdravý výkon: Kompenzační a stabilizační cvičení u mladých sportovců, včetně tipů pro sportovní svačiny.
- Odpovědi na vaše otázky: Jistota a jasný plán, jak citlivě pracovat s motivací dítěte k pohybu.
Chystá se: Osobní diagnostika na místě
Připravujeme možnost osobního setkání a diagnostiky pohybového aparátu na místě (diagnostika držení těla, měření a testy stability). Pokud máte o tuto formu osobního setkání zájem, dejte nám vědět při rezervaci konzultace nebo napište na náš e-mail.
„Osobní diagnostika s Olgou pro nás byla zlomová. Během 60 minut online hovoru dokázala přesně najít chyby v našem stravování a u dcery odhalila oslabený střed těla. S konkrétním akčním plánem, který nám poslala, se nám podařilo Elišku nastartovat a zpevnit bez jakéhokoli pláče nebo zákazů."
Jana, maminka 11leté Elišky
Absolvovala program: Osobní diagnostika → Komplexní kurz