Stáhněte si ebook zdarma

Ebook "Jak začít" - stáhněte si ZDARMA  a pomozte vašemu dítěti cítit se skvěle už dnes!

Ebook "Moje dítě v kondici - Jak začít" Vám pomůže objevit mé ověřené tipy, jak pomoci vašemu dítěti být v kondici a cítit se skvěle a sebevědomě ve svém těle. Naleznete tipy jak upravit jídelníček, motivovat dítě k pohybu a návod na jednoduché aktivity, které můžete začít s dítětem již DNES. První výsledky na sebe nenechají dlouho čekat, lepší kondici uvidíte na svém dítěti již po 3 týdnech.

Co se v ebooku dozvíte?

Ověřené tipy, které vám pomohou. Začnětě již dnes!

Jak upravit jídelníček

Co zařadit do jídelníčku, aby se nastartovala změna a vše bylo udržitelné?

Jaké zařadit aktivity

Jednoduché aktivity, které se stanou součástí vašeho života a pomohou celé rodině.

Cviky pro začátek

Pro správný vývoj a růst je důležité zařadit cvičení. Naleznete cviky, které lze cvičit v pohodlí domova.

Co říkají o ebooku maminky, které již vyzkoušely

Přečtete si reference od maminek, které již e-book mají.

"Tipy na úpravu jídelníčku jsme zkusili hned první týden a syn ani nepostřehl, že jíme jinak. Po měsíci pravidelných aktivit, které nás Olga naučila, začal syn sám vyžadovat i více pohybu. Nejlepší je, že se cítíme lépe celá rodina!"
Petramaminka Tomáše
"Jsme tak vytížení, že vůbec nemáme čas na složité plány, proto jsem ocenila jednoduché a praktické tipy. Silový trénink formou hry se stal oblíbenou aktivitou mé dcery. Po dvou měsících vidím nejen úbytek váhy, ale hlavně šťastnější a sebevědomější dítě. Díky Olžiným tipům jsme konečně našli cestu, jak zapojit pohyb do našeho běžného dne. Její přístup je praktický a hlavně - funguje."
Kláramaminka Denisky